Запишись на персональную консультацию, и я помогу тебе достичь целей через научно обоснованный подход к тренировкам, питанию и здоровью.
Стоимость персональной тренировки зависит от формата: онлайн от 3,000₽, офлайн от 5,000₽. При покупке пакета тренировок действуют скидки.
Конечно! Я провожу персональные онлайн-тренировки через Zoom. Также доступен премиум-доступ с библиотекой записанных тренировок.
Перед началом тренировок рекомендую консультацию с врачом. Я адаптирую программы под ваши особенности здоровья.
Первые результаты видны через 2-4 недели регулярных тренировок. Значительные изменения происходят через 8-12 недель.
Да, разрабатываю индивидуальные планы питания с учетом ваших целей, предпочтений и особенностей организма.